Melakukan gerakan membakar kalori dengan cepat bisa membantu untuk menurunkan berat badan. Dengan syarat, Anda melakukan gerakannya dengan benar. Bagi Anda yang memiliki berat badan berlebih, pasti sangat ingin menurunkan berat badannya. Selain ingin lebih leluasa dalam bergerak, juga bisa menghindarkan berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh obesitas. Berikut adalah beberapa macam gerakan membakar kalori …
Jika Anda memiliki berat badan yang berlebih, dan bahkan sampai hampir obesitas, tentu ingin segera menurunkan berat badannya. Bahkan tak jarang sampai putus asa dan melakukan diet 2 minggu turun 15 kg tanpa olahraga. Harapannya ingin segera menurunkan berat badan, namun jika sampai turun sebanyak itu dalam waktu yang singkat, jangan lakukan! Mengapa? Sebab idealnya …
Anda harus mencari cara cepat membakar lemak di perut dengan bahan alami. Mengapa harus bahan alami? Supaya tak ada efek samping yang buruk untuk tubuh. Sering kali banyak wanita dibuat galau karena perut yang buncit karena merasa kurang percaya diri. Tak hanya merasa minder, namun perut yang buncit bisa menjadi sarang penyakit lho. Berikut ini …
Tahukah Anda jika ada cara paling cepat membakar kalori walau tanpa olahraga sekalipun? Karena banyak orang yang mengeluh jika berolahraga sangat melelahkan, belum lagi waktu untuk berolahraga yang sangat sempit. Sebab dalam menurunkan berat badan, ternyata olahraga hanya memberikan sedikit kontribusi dalam bakar kalori. Yang paling utama adalah dengan menjaga pola makan Anda. Akan tetapi, …
Ingin perut kembali langsing tapi malas olahraga? Tenang, ada cara membakar lemak perut dengan cepat tanpa olahraga lho! Karena gaya hidup yang kurang sehat, apalagi sekarang di tengah pandemi ini bekerja pun dari rumah dan bisa sambil rebahan. Karena jarang bergerak dan banyak ngemil, akhirnya perut pun jadi buncit. Supaya bisa membakar lemak perut dengan …
Hamil muda identik dengan mual-mual dan muntah yang parah, bahkan banyak ibu yang sampai mengalami BB turun drastis saat hamil muda. Hal itu adalah hal yang sangat wajar, mengingat di awal kehamilan tubuh Anda sedang menyesuaikan diri dan hormon pun berantakan. Jadinya Anda jadi lebih sering mual, muntah, malas makan dan sebagainya. Namun ada beberapa …
Seorang ibu yang mengalami kenaikan berat badan saat hamil, maka secara otomatis BB turun drastis setelah melahirkan. Hal itu sangat wajar, selain karena berat badan si kecil dalam rahim yang sudah lahir, hormon tubuh juga menyesuaikan diri dan membuat tubuh ibu mendekati bentuk tubuhnya sebelum hamil. Seorang ibu yang melahirkan, bisa menurunkan berat badannya secara …
Sebagian wanita mencari cara cepat membakar lemak di wajah untuk mendapatkan ajah yang tirus. Wajah yang tirus seakan menjadi idola bagi wanita Indonesia, sebab kiblat beauty dan fashion saat ini tengah didominasi dengan wajah tirus khas oriental. Walaupun pipi yang tembem dan bulat sangat menggemaskan, namun tidak ada salahnya sedikit merampingkan pipi jika memang dirasa …
Penasaran cara cepat bakar kalori setelah makan? Biasanya saat makan tubuh Anda mendapatkan tambahan kalori. Kalori tersebut akan menjadi bahan bakar untuk beraktivitas, sehingga lebih berenergi. Namun ada kalanya makan terlalu banyak, sehingga kalori yang masuk terlalu banyak dan tidak di bakar dengan sempurna, akhirnya malah menumpuk dan jadilah berat badan berlebih. Solusinya, ketahui cara …
Tahukah Anda bahwa saat tidur pun tubuh tetap membakar kalori? Termasuk kalori yang ada di perut. Bagaimana cara bakar lemak perut saat tidur? Caranya bervariasi, misalnya dengan memperbaiki sel tubuh, memompa aliran darah ke sekujur tubuh, menjaga suhu internal dan lain sebagainya. Dengan menjalankan fungsi dasar tubuh, membuatnya jadi membakar cukup banyak kalori walaupun sedang …