Diet yang Benar Menurut para Ahlinya

Diet yang Benar Menurut para Ahlinya

Banyak orang yang melakukan diet untuk menurunkan berat badannya, tetapi banyak juga orang yang tidak mengetahui cara melakukan diet yang benar sehingga hasil yang didapatkan tidak maksimal. Menurut para ahli, menjalankan diet yang benar haruslah dengan cara-cara berikut ini. Ini Nih 10 Cara Diet yang Benar Menurut Ahlinya! Mengonsumsi Buah Dan Sayur Buah dan sayur …

Lanjutkan membaca →

Tips Cepat Kurus ala Dewi Hughes dan Okky Lukman

Tips Cepat Kurus ala Dewi Hughes dan Okky Lukman

Dewi Hughes dan Okky Lukman memang terkenal sebagai artis yang memiliki berat badan berlebih. Tetapi saat ini, mereka memiliki penampilan yang sangat berbeda karena berhasil menurunkan berat badan dengan beberapa tips cepat kurus yang dilakukan secara teratur. Tips Cepat Kurus ala Dewi Hughes dan Okky Lukman Dewi Hughes Dahulu, Anda pasti melihat Dewi Hughes di …

Lanjutkan membaca →

Pelangsing Tubuh dengan Makanan dan Minuman Ini

Pelangsing Tubuh dengan Makanan dan Minuman Ini

Biasanya, orang-orang yang ingin mendapatkan tubuh langsing akan membatasi makanan dan minuman yang dikonsumsinya dengan memerhatikan jumlah kalori, karbohidrat, lemak, gula, serat, protein, dan lain-lain. Lalu, makanan dan minuman apa saja yang dapat menjadi pelangsing tubuh? Inilah Makanan dan Minuman Pelangsing Tubuh! Makanan Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat membantu Anda untuk melangsingkan tubuh. …

Lanjutkan membaca →

Badan Kurus Padahal Banyak Makan, kok Bisa?

Badan Kurus Padahal Banyak Makan, kok Bisa?

Anda pasti heran pada orang-orang yang memiliki badan kurus padahal banyak makan dan beranggapan bahwa mereka bebas dan tidak perlu khawatir makan apa saja dan kapan saja karena sebanyak apa pun makanan yang dimakan, badan mereka akan tetap kurus. Hal ini jelas saja membuat orang-orang yang memiliki berat badan berlebih iri karena kebanyakan dari mereka, …

Lanjutkan membaca →

Diet Efektif, Tapi Tetap Makan Enak dengan Menu Keto

Diet Efektif, Tapi Tetap Makan Enak dengan Menu Keto

Saat ini, salah satu jenis diet yang sangat popular adalah diet keto. Diet keto sendiri punya aturan untuk pilihan makanannya. Jika Anda sudah banyak mencoba aneka jenis diet, tetapi belum berhasil, maka cobalah diet efektif tersebut. Lalu, apa saja sih makanan-makanan yang sebaiknya dikonsumsi? Berikut adalah beberapa daftar menu keto agar kamu bisa diet efektif …

Lanjutkan membaca →

Jadwal Diet Sehat dari Makan Pagi, Siang, dan Malam

Jadwal Diet Sehat dari Makan Pagi, Siang, dan Malam

Memiliki jadwal diet sehat adalah awal dari keberhasilan program pengaturan pola makan. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka kesehatan dan keseimbangan nutrisi adalah hal yang utama. Oleh karena itu, jangan lupakan sarapan dan olah menu makanan menjadi lengkap dan sempurna sesuai kebutuhan jika dilihat dari faktor usia, jenis kelamin, aktivitas dan sebagainya. Berikut adalah …

Lanjutkan membaca →

Resep Ampuh Diet Pisang Bikin Cepat Langsing

Resep Ampuh Diet Pisang Bikin Cepat Langsing

Pisang salah satu buah yang kaya akan manfaatnya untuk tubuh selain pisang mudah didapatkan dari segi harga pun lebih terjangkau. Pisang yang dikenal sebagai raja buah ini berdasarkan penelitian bisa membantu membuat saraf tubuh menjadi lebih relaks. Selain rasanya yang enak buah pisang pun bisa memberikan rasa kenyang inilah salah satu program diet pisang bikin …

Lanjutkan membaca →

Menu Makanan Diet Sehat Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Menu Makanan Diet Sehat Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Bicara soal menu makanan diet sehat menurunkan berat badan, pasti Anda akan lebih banyak memilih bahan-bahan alami yang tidak mengandung komposisi kimia berbahaya. Misalnya saja sayur dan buah organik, hewan ternak yang dikembangbiakkan secara alami, dan sebagainya. Lalu, apa saja menu yang recommended? Berikut ulasannya. Ini Dia┬áMenu Makanan Diet Sehat Menurunkan Berat Badan Secara Alami …

Lanjutkan membaca →

Daftar Menu Diet Sehat yang Aman Dikonsumsi Tubuh

Daftar Menu Diet Sehat yang Aman Dikonsumsi Tubuh

Buat Anda yang punya masalah berat badan tentu terkadang akan membuat rasa tidak nyaman apalagi jika badan terlihat jauh lebih gemuk daripada umumya. Tidak perlu risau namun harus pandai memilih daftar menu diet sehat, jangan sampai maksud Anda untuk menurunkan berat badan bisa tercapai namun apa jadinya jika tubuh malah sakit-sakitan. Di sinilah perlunya daftar …

Lanjutkan membaca →